"Outdo Yourself" ; Course de 12 heures et relais de 6 heures

« Surpasse-toi » est une course d'endurance qui se déroule à Riga, autour du lac Mara, et dont l'idée principale n'est pas « d'être le premier », mais d'apprendre à ne pas abandonner. C'est un événement pour ceux qui veulent tester leur résistance mentale lors d'un effort prolongé, trouver leur rythme et voir tout ce qu'ils peuvent accomplir avec un esprit serein et de la volonté. L'ambiance est conviviale et encourageante, adaptée aussi bien aux amateurs qu'aux coureurs expérimentés, et l'objectif principal est de continuer à courir jusqu'à l'arrivée avec une attitude positive.

Le parcours est certifié, la longueur du circuit est de 1,355 km et l'événement aura lieu le 11 avril 2026. Afin de préserver l'esprit de compétition, il est interdit de maintenir le rythme, et toute aide n'est autorisée que dans la zone de départ/arrivée et sur une distance d'environ 100 mètres après celle-ci.

• Course solo de 12 heures La course de 12 heures est un format d'endurance classique, où la tâche est simple et en même temps stimulante : courir autant de tours que possible en 12 heures. Le départ est donné à 7h00 et cette distance plaît particulièrement à ceux qui aiment la stratégie dans les courses longues : répartir correctement ses forces, maintenir un rythme régulier, adapter son rythme à temps et renforcer à chaque heure la conviction que l'on peut faire plus que ce que l'on pensait au départ. C'est un test non seulement pour les jambes, mais aussi pour la tête. • Relais de 6 heures Le relais de 6 heures est une épreuve d'endurance par équipe avec des règles de relais claires : les membres de l'équipe peuvent se relayer un nombre illimité de fois, mais le relais ne peut avoir lieu qu'après chaque tour complet dans la zone de départ/d'arrivée. Ce format permet de courir les tronçons les plus rapides, de jouer avec la tactique tout en conservant l'idée principale de l'événement : ne pas abandonner et progresser. Le relais est un excellent choix pour les équipes d'amis, les clubs ou les collectifs qui veulent un objectif commun et un véritable esprit d'équipe jusqu'à l'arrivée.

L'arrivée pour les deux départs est prévue à 19h00, tandis que la remise des prix est prévue à 20h00.