La carrera fronteriza (Grenzlauf)

La Grænseløbet ("Carrera de la frontera"; en alemán: Grenzlauf) es una prueba de atletismo multiterreno que se celebra desde 1985 en Kruså, pueblo situado en el lado danés de la frontera entre Dinamarca y Alemania.

Hay tres opciones de carrera que empiezan y terminan en el polideportivo de Grænsehallerne: 5,15 km, 11,4 km y una media maratón de 21,1 km.

La carrera de 5,15 km transcurre íntegramente por suelo danés, mientras que la de 11,4 km lleva a los corredores a través de una pasarela (en la foto) hasta Alemania y, tras unos dos kilómetros, atraviesan otro paso fronterizo para regresar a Dinamarca.

Los participantes en la media maratón dan dos vueltas, por lo que cruzan la frontera cuatro veces.

Todas las rutas discurren por terrenos mixtos (asfalto, grava y senderos), la mayoría a través de bosques y tierras de cultivo.

El recorrido es bastante accidentado. La media maratón tiene más de 200 metros de desnivel.