Izskrien Rīgu – Lucavsala

30.jūlijā 2026 Izskrien Rīgu 4. posms vedīs uz Lucavsalas laivu piestātni — vasaras vakara skrējienu pie Daugavas, kur saulriets, ūdens tuvums un plašā sala rada īpaši vieglu, brīvu atmosfēru. Šeit pilsēta paliek fonā, bet priekšplānā ir līdzenie celiņi, plašums un ātrs, vienmērīgs temps — ideāli gan personīgajam rekordam, gan mierīgam skrējienam “priekam”.

Lucavsalas trase ir pateicīga dažādiem sagatavotības līmeņiem: iesācēji var izvēlēties veselības distanci un izbaudīt kustību bez steigas, jaunieši var startēt 1 km ieskaitē, bet aktīvākie skrējēji sacentīsies 5 km un 10 km distancēs. Mazākos dalībniekus gaida bērnu skrējieni ar dalītajiem startiem, lai ikviens var droši un ar prieku tikt līdz finišam.

Vakars tradicionāli notiek ar skaidru programmu: numuru izņemšana, bērnu starti, kopējais starts 1 km/5 km/10 km un veselības distancei, pēc tam apbalvošana 5 km un 10 km distancēs. Lucavsala ir tas posms, kur sports pārvēršas par vasaras atpūtu — skrien, elpo upes gaisu un noslēdz jūliju ar skaistu finišu uz salas.