Izskrien Rīgu – Biķernieki

16. jūlijā Izskrien Rīgu 3. posms ved uz Biķernieku trasi — vietu, kur ātrums ir sajūtams katrā līkumā. Skrējiens notiks uz gluda, kvalitatīva asfalta slēgtā trasē, kur ikdienā trenējas autosporta un velo cienītāji, bet šoreiz galvenie būs skrējēji. Vidusvasaras vakarā apkārtējais priežu mežs iedos patīkamu spirgtumu, bet trases dinamiskais profils palīdzēs gan “ķert” tempu, gan noturēt stabilu ritmu līdz finišam.

Šis posms ir īpaši piemērots tiem, kas grib pārbaudīt ātrumu un uzlabot sezonas rezultātu — gan 5 km, gan 10 km distancē. Būs arī veselības distance ar laika limitu, 1 km ieskaite jauniešiem (pirmais aplis), kā arī bērnu skrējieni pašiem mazākajiem. Neatkarīgi no izvēlētās distances, Biķerniekos atmosfēra vienmēr ir sportiska un “skaļa” — te katrs aplis liek sajust sacensību garšu, bet finišā gaida īsts gandarījums.

Dienas programma (plānota): numuru izņemšana, bērnu starti, kopējais starts 1 km/5 km/10 km un veselības distancei, pēc tam apbalvošana 5 km un 10 km distancēm. Ieteikums: ierodies laicīgi, jo pie numuru izņemšanas var veidoties rindas, un Biķernieku trasei vislabāk piestāv — ātrs starts bez steigas.